top of page
Logo Rachele Crociani Coach_edited.png

Rachele Crociani

Time and Energy Coach

Ciao, sono Rachele

Il coaching con i piedi per terra, per donne e mamme che vogliono smettere di arrivare ultime nella propria vita.

Time and Energy Coach

Riconoscimento
Interruzione
Tempo su misura
Messa a terra
Obiettivi


Basta rincorrere le ore.
È tempo di ritrovare il tuo R.I.T.M.O.
 

TI ASPETTO IL 29 SETTEMBRE AL CENTRO CONGRESSI DI CESENA PER RITMO LAB2!

Ti senti sempre

di corsa?

Prenota qui il tuo primo incontro gratuito di 30 minuti.

Quella sensazione la conosco bene.

È proprio da lì che è nato R.I.T.M.O.

Un metodo concreto per smettere di rincorrere tutto e tornare a scegliere il proprio tempo.

Cosa ti serve?

Non ti servono più ore libere: probabilmente le riempiresti comunque.

​

Ti serve un modo nuovo di abitare il tuo tempo e ritrovare le tue energie.

 

 

E come?

Trasformiamo insieme le tue mille to do list in una to be list sostenibile, concreta e fatta su misura per te.

 

 

Costruisci il tuo R.I.T.M.O.

Prenota la tua Scansione 0: analizzeremo da dove parti e capiremo come possiamo lavorare insieme.

ABOUT ME

Ciao, sono Rachele

Ciao, sono Rachele e ho imparato che il tempo non è uguale per tutti e che non è vero che non è mai abbastanza.

​

Oggi sono una coach, una lavoratrice e una mamma di due figli. Ma prima di arrivarci anche io ho passato diverse fasi. Sono sempre stata una persona energica, piena di cose da fare e credevo di riuscire a gestire tutto senza difficoltà. Poi sono diventata mamma e il mio “mondo” di impegni mi è letteralmente crollato addosso.

 

Ho messo in pausa la mia agenda, “licenziato” tutti i miei interessi credendo che focalizzare tutte le energie sulla famiglia e su un singolo progetto lavorativo fosse la scelta della “madre perfetta e responsabile”. Ma più rinunciavo a me stessa, più il senso di colpa e la frustrazione aumentavano.

 

Per anni ho rincorso liste di “doveri” infinite o cercato “formule magiche”, ma la verità è che mi sentivo costantemente inadeguata e “lontana da me stessa”.

 

Con la seconda gravidanza ho deciso che qualcosa doveva cambiare. Ho cominciato a capire cosa non andava davvero, mi sono ascoltata, ho ricominciato a farmi spazio e mi sono data il permesso di non essere la mamma “da manuale”, ma solo Rachele.

 

Appassionata di danza e musical, ho capito che la vita, proprio come uno spettacolo, ha bisogno del giusto ritmo per funzionare. E così ho ideato il Metodo R.I.T.M.O. per riportare concretezza e serenità nelle giornate di chi, come me, ha i piedi ben piantati per terra ma non vuole rinunciare a volare alto.

Rachele Crociani
bottom of page